El entrenador está posando sentado.

STRONG MAMA

Después de la maternidad, el cuerpo cambia y también tu forma de ver la vida. STRONG MAMA no busca que vuelvas a ser la de antes, sino que descubras y celebres a la mujer fuerte, consciente y poderosa que eres hoy. Es un programa para madres que desean moverse desde el respeto y la verdadera fuerza, encontrar equilibrio en esta nueva etapa y volver a sentirse plenas. No se trata de hacer más, sino de saber cuánto y cómo hacerlo.

✅ 2 meses de transformación híbrida
✅ Recetario con 200 recetas adaptadas a tus requerimientos
✅ 3 entrenamientos progresivos a la semana de 30-40 minutos
✅ Foco en core, fuerza funcional y salud hormonal.
✅ Píldoras informativas y clases impartidas por mi para que aprendas
✅ ADAPTADO A MATERIAL EN CASA